Meditation er helt nyt for mig.
Jeg elsker det og din stemme glæder jeg mig hver dag til at høre.
Er blevet meget nysgerrig.
Opmærksom på nu’et og det var en god reminder med mail, hver dag.
Tusind tak for at vise mig vejen til et “rum”, hvor jeg ikke lader mig forstyrre af verden udenfor og måske i høj grad også af mig selv…
Jeg har været meget glad for dine meditationer hver morgen. Jeg har været glad for din dejlige rolige stemme og din langsomme tale, og jeg har faktisk savnet “dig”. Jeg har brugt dine meditationer før jeg er gået videre med fjernhealing af forskellige mennesker, som som jeg healer hver morgen.
Nu hvor jeg forsætte uden dig, kan jeg når jeg mister fokus, nærmest høre din stemme, om at komme tilbage til vejrtrækningen
Jeg takker dig mange gange fordi jeg måtte være med.
Jeg er glad for og stolt over at have været med i og fuldført forløbet og vil gerne takke dig for at tilbyde det. Det har været en stor hjælp til at komme i gang med at meditere hver dag og nu kan jeg slet ikke undvære det.
Det giver ro og glæde i kroppen og et helt andet overskud.
Af hjertet tak.
Tak for udfordringen og 21 vidunderlige meditationer.
Jeg fik hjælp til et meget stort ønske gennem flere år.
AT MEDITERE HVER DAG.
Er meget taknemmelig.
Det har bl.a været værdifuldt for mig, hvad du fortalte om den udstråling man fået, ved en daglig meditationspraksis.
Er super glad for den indre gyldne sol.
Glæder mig over du vil lave en Fb gruppe som jeg gerne vil være med i.
Tak for at dele meditationsudfordringen. For mig har det været riiigtig godt .
Både indholdet, opbygningen og din stemmeføring.
Din tale er behagelig, godt langsomt tempo, din trækken ud fra det ydre til det indre øger fokus.
Har nydt de ca 10 min.’s daglige meditationer.
Mediterede i forvejen nu og da i længere tid ad gangen. Dine korte meditationer har jeg tid til hver dag.
For mig en god start på dagen: Ro, nærvær, balance, harmoni.
Jeg har været rigtig glad for at deltage i meditationsudfordringen.
Jeg er ikke vant til at meditere hver dag, så det har fungeret rigtig godt for mig at få en mail (reminder) hver dag med en meditation. Og hvis jeg ikke har nået en meditation en dag, lå mailen ulæst til næste dag.
Jeg er særligt glad for meditationer hvor der er fokus på et områder og hvor solen kom med ind og den sidste med naturen.
Mange tak – glæder mig til at høre om klubben.
Det har været supergodt, selv om jeg har haft lidt forsinkelse på de sidste meditationer og jeg kan bestemt godt tænke mig at bruge dem igen, så jeg ser frem til at høre mere fra dig om meditationsklubben.
Super dejligt – lidt korte – men på den anden side, kunne man jo ikke bruge som undskyldning, at man ikke havde tid.
Føler mig på en eller anden måde mere klar i hovedet. Vil helt klart forsætte med at meditere.
Tusind tak for en dejlig meditationsmåned. Jeg har ikke misset en eneste og bruger nu teknikkerne. Jeg mediterer hver morgen -ude. Med eller uden paraply og i op til mange lag tøj.
Kvaliteter i forløbet:
– din ro.
– genkendeligheden.
– progressionen er fin.
– visualiseringerne er fine både solen og natur.
Tak for nu. Det var en dejlig rejse.
Vanen med morgenmeditation er ca 1 år. Men fint med guidede meditationer – jeg blev blot siddende til jeg var “klar til kamp”.
Først mange tak for muligheden for at deltage i denne udfordring. Dejligt du fik inspirationen til at lave denne 21- dages udfordring og at vi andre måtte være en del af det.
Inden jeg slår mig selv i hovedet, med undskyldninger om, hvorfor jeg ikke gennemførte alle dage så vil jeg også sige, at udfordringen har været meget givende. Faktisk så savner jeg meditationerne. Den jeg fik mest ud af, er den 2.? Den, hvor man fokuserer på mellemrummet mellem indånding og udånding. Pausen. Den var en øjenåbner for mig. Hold da op et stort mellemrum. Og hvor skete der meget i dette mellemrum. Så stort. Det har jeg aldrig prøvet før i meditationer. Altid fokuseret på ind- og udånding men aldrig pause. Det var så inspirerende. Tak for den. Jeg vil rigtig gerne fortsætte med at meditere. Og jeg ved jeg kommer igang igen.