Jeg er uddannet cand.it i softwareudvikling og har mit faglige udgangspunkt i IT branchen som projektleder og underviser. Jeg har sideløbende med min IT karriere haft fokus på mit virke inden personlig transformativ udvikling, med særlig fokus meditation og arbejdet med subtil energipåvirkning (energibalancering og energipsykologi). Ved siden af mit virke som underviser i personlig vækst, giver jeg sessioner i personlig transformation.
Jeg har flere års erfaring i meditation både egen praksis og undervisning i meditations forløb. Min forståelsesramme er hentet fra østens visdomstraditioner og kombineret med den vestlige tilgang til psykologi og videnskab.
Mange oplever mig som havende en rolig og varm måde at formidle på. Mit nærvær hjælper til at skabe et trygt og meditativt rum. Min tilgang er praktisk orienteret tilpasset vores vestlige levemåde.
Gennem aktiv lytten og en anerkendende tilgang, skaber jeg mulighed for, at åbne op for selv de mest sårbare steder inden i. Jeg inspirerer ved at gå vejen selv og har modet og styrken til at vise mine egne sårbar sider. Det har hjulpet mange mennesker til at finde troen og visheden inden i deres kerne.
En af mine kerneværdier er integration. Integration mellem østlige & vestlige tilgange til livet, mellem spiritualitet & videnskab og mellem essens & personlighed. Min dybe viden og intuitive indsigter hjælper mig til, at tage det bedste fra flere steder og kombinere det i en kærlig intelligent syntese. Det er med til at gøre mig til en dynamisk og levende underviser.
Datamatiker, Handelskolen i Ballerup, 2000-2002
Professionsbachelor i IT og økonomi, Handelshøjskolecenteret i Slagelse, 2003-2004
Cand.it i softwareudvikling, IT Universitetet i København, 2004-2007
Coachuddannelse, Mindjuice, 2011
Yogalærer uddannelse, Hamsa Yoga, 2012
Meditation, mindfulness og anerkendende metode (mindfulness instruktør uddannelse), Henning Daverne, 2013
Hjertehealer uddannelse, Den Gyldne Cirkel, 2014
Den esoteriske skole (Filosofi), Niels Brønsted, 2014
Essenstypologi uddannelse (Energipsykologi), Essens, 2014-2017
• Modul 1: Kend dig selv fra yderst til inderst, 2014
• Modul 2: Vær dig selv fra yderst til inderst, 2015
• Modul 3: Proceskonsulent – at forstår og arbejde med grupper, 2016-2017
Astrologisk akademi grundskole (Fjernundervisning, sem. 1 + 2), Claus Houlberg, 2015-2016
Energihåndværker uddannelse (Energibalancering, meditation og transformationsmetode), Essens, 2017-2018
Esoterisk Energi Healing, International Network of Energy Healing, Skotland, 2017-2018
• Modul 1: Introduction to Esoteric Healing, 2017
• Modul 2: Integrated Living, 2018
• Modul 3: A Cosmic Perspective, 2018
PLP1 (Personal Leadership Program), Acuity World, 2021 (i gang)
Enneagram kurser, Mindjuice, 2010-2011
• Enneagram Essentials, 2010
• Enneagram Instincts, 2011
• Enneashadows – Skyggearbejde med enneagrammet, 2011
Enneagram retreat: 27 Characters in Search of Being, Claudio Naranjo, England, 2011
The Transformational Enneagram, Think About It/Russ Hudson, 2011
Coaching med Enneagrammet, Don Riso, Enneagram Institute/Mindjuice, USA, 2011
Brænd igennem, Mindjuice, 2011
Unleash the Power Within (UPW), Tony Robbins, England, 2012
Mindfulness mod stress, Uffe Damborg, 2012
Vipassana meditation (9 dages retreats – Mahasi Sayadaw traditionen), 2012-2018
• Vipassana, Uffe Damborg, 2012
• Vipassana, Uffe Damborg, 2013
• Vipassana, Joseph Goldstein & Uffe Damborg, 2014
• Vipassana, Uffe Damborg, 2018
Sundhed i hverdagen – kost, stress og psyke, Soulvision, 2014
Bæredygtigt selvværd, Sjælsterapi, 2014
Frisæt dig selv med SoulFlow, Søren Hauge & Kenneth Sørensen, 2015
Lær at bruge din sensitivitet, Mads Algreen Brønsted, Norge, 2015
Videregående raja yoga meditation, del 1 + 2 (meditationspsykologi), Essens, 2016
Mindfulnessretreat baseret på Thich Nhat Hanh, Plum Village traditionen, Jerker “Chan Phap Ho” Fredriksson, 2021
Kærlighedens åbne rum (meditationsretreat) med Erik Pema Kunsang,
Rangjung Yeshe Gomde, 2021
Udbudt terapi, vejledning, energibalancering, coaching af klienter, siden 2011
Frivillig i marketing/foto/video på Ängsbacka Yogafestival, 2011-2015
Undervist på workshops om personlig udvikling (bl.a. enneagrammet), siden 2012
Arrangør og underviser af åbne meditationsaftener og meditationsforløb, siden 2012
Arrangør og underviser på mini yogaretreat for 25-30 deltagere, 5 retreats i perioden, 2012-2013
Arrangør af yogabus til Ängsbacka Yogafestival i Sverige, 2012-2013
Underviser på workshops i mental træning & meditation i Prosa, 2017-2018
Arrangør og underviser af online 21 dages meditationsudfordring for 1300 deltagere, 2018
Arrangør og underviser i online meditationsklub, 2018-2019
Egen praksis: Daglig meditationspraksis, deltaget i ugentlige meditationsgrupper og gået i egenterapi/modtaget coaching løbende siden 2011, samt deltaget i en række weekend meditationsretreats.
Sideløbende arbejdet i egen selvstændige virksomhed som IT konsulent, projektleder, facilitator og IT underviser inden for web, SoMe og online marketing, 2003 – 2019. Scrum Master Certified, Scrum Fundamentals Certified og PRINCE2 Foundation.